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オランダの調査チームが行った研究によれば、自宅の近所にあるものが存在する場合は、心臓病や糖尿病、それに、頭痛になりにくいことが、分かりました。では、問題、こうした病気になりにくいのは、自宅の近くにズバリ、何がある場合でしょうか。ヒント、自宅の一キロ以内にある場合に病気になりにくいんです。もう一つヒント、実はこれがあると、うつ病になりにくいことも分かったんですが、これについては、いかにもそうだと思えることです。答えは、木々が生い茂る緑地、なんです。自宅から一キロ以内に、木々が生い茂る緑地がある場合は、うつ病は勿論、一見緑とは関係なさそうに感じられる、心臓病、糖尿病、頭痛も起こりにくいことが、分かったんです。詳しい理由は、まだ明らかになっていませんが、研究者は、緑地があると、ストレスの解消に役立ったり、景色がいいので散歩など運動をする機会が増えることが、病気になりにくい原因だろうと考えています。実は、緑地があると、とりわけ病気になりにくい人がいることが、分かりました。それは、どんな人なのか。さあ今日のポイントですよ。 特に、十二歳未満の幼い子供と、四十五歳から六十五歳にかけての中年の方は、緑地があると病気になりにくい傾向が強いことが、分かりました。子供と中年の方はとりわけ緑と触れ合う時間を大切にしてください。では今日も、元気に過ごしましょう。行ってらっしゃい。シミのケア
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